Otoño es el paso del "Yang a Yin" y el Invierno el máximo "Yin". . Época...

Otoño es el paso del "Yang a Yin" y el Invierno el máximo "Yin". . Época de enraizarse aún mas si cabe. Época de interiorizar, replegar, descansar. Época de nutrirse en "Yang" y conservar el calor. . Época de tomar tubérculos, raíces y bulbos de temporada. . Esas que crecen hacia dentro de la Tierra, enraizándose con fuerza, con múltiples nutrientes y propiedades interesantes como la de fortalecer nuestra energía "Qi" y "Yang" .

  • Remolacha
  • Nabo
  • Rábano
  • Colinabo
  • Chirivía
  • Apionabo
  • Batata/Boniato
  • Yuca
  • Ajo
  • Cebolla
  • Zanahoria
  • Ñame
  • Tupinambo . ---> Muy importante sobre todo en mujeres, que tienden a tener falta de "Yang" sufriendo mucho el frío, con tendencia a pies fríos, entre otros signos. . ---> Añádeles especias como la canela, la pimienta, el jengibre, clavo, comino, cardamomo, etc... para aportar más "Yang". . ---> Recuerda que la Acupuntura y Medicina China también son un gran aliado para tonificar tu energía física, anímica, aumentar tu calor corporal, así como tu sistema inmunitario. . . #melinamakarian #dieteticaenergetica #yinyang #otoño #medicinachina #acupuntura #fertilidad #saludfemenina

https://www.facebook.com/melinamakarian/ https://www.facebook.com/melinamakarian/photos/a.1768221523440539/2149862235276464/ Otoño es el paso del "Yang a Yin" y el Invierno el máximo "Yin". . Época de enraizarse aún mas si cabe. Época de interiorizar, replegar, descansar. Época de nutrirse en "Yang" y conservar el calor. . Época de tomar tubérculos, raíces y bulbos de temporada. . Esas que crecen hacia dentro de la Tierra, enraizándose con fuerza, con múltiples nutrientes y propiedades interesantes como la de fortalecer nuestra energía "Qi" y "Yang" .

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  • Tupinambo . ---> Muy importante sobre todo en mujeres, que tienden a tener falta de "Yang" sufriendo mucho el frío, con tendencia a pies fríos, entre otros signos. . ---> Añádeles especias como la canela, la pimienta, el jengibre, clavo, comino, cardamomo, etc... para aportar más "Yang". . ---> Recuerda que la Acupuntura y Medicina China también son un gran aliado para tonificar tu energía física, anímica, aumentar tu calor corporal, así como tu sistema inmunitario. . . #melinamakarian #dieteticaenergetica #yinyang #otoño #medicinachina #acupuntura #fertilidad #saludfemenina

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