INFUSIÓN PARA ADELGAZAR

Les compartire una infusion que utilizo a diario. Les dejare para que es y algunos detalles ?. Para adelgazar y para solucionar muchos problemas de salud

Ingredientes:

-menta fresca o seca -canela en palo -limon -jengibre entera

-para adelgazar ( no añadir azucar)tomar antes de ir a dormir, complementar con dieta y ejercicio para resultados instantaneos

-para el bienestar (5 a 10 gotas de endulzante) los resultados beneficos comienzan despues de 1 hora (sentiras que tu pancita empezara a arder)

Preparacion: cortar en rodajas no muy gruesas la jengibre ( 2 rodajas por taza) y dejarlas aparte. En una cacerola chica o teterilla de té añadir una taza de agua y agregar menta a gusto, una rodaja de limon o (medio limon exprimida añadirlo al final) y un pedazo chico de canela y cocer a llama media. Cuando comienze a hervir, apagar el fuego y añadir las 2 rodajas de jengibre, dejar reposar 20 a 30 minutos a que desprenda sus jugos y luego colar los pedazos de jengibre. Es mas potente a la hora antes de ir a dormir y muy eficaz e increible.

⚠Precauciones⚠

  • no consumirlo caliente, no es buena la jengribre a alta temperatura, solamente tibio o frio.

  • no apto para embarazadas, hipertensos, con problemas al estomago, colon o higado. Ni menos alergicos. La jengibre es un medicamento poderoso. Tampoco consumirla en cantidad. De 3 a 7 gramos max. La jengibre es picante es por ese motivo y puede ser muy fuerte para tus organos.

❤algunos beneficios especiales:

-acelera y desintoxica el higado (quema x2 la grasa corporal de forma natural)

-antinflamador muscular -antigripal -mejora la calidad del colon e instestino -elimina la fatiga, y la ansiedad enviada de sobra por el cerebro

  • combate las celulas cancerigenas -mejora la inmunidad -alivia y fortalece a gente con diabetes -ataca y elimina el colesterol malo -reduce hinchazones y dolores menstruales -entre otras ?

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