CONSUME AJO CRUDO: BECEFICIOS

CONSUME AJO CRUDO PORQUE…

  • Posee propiedades anti-oxidantes – Refuerza el sistema inmunológico – Mejora la digestión – Mejora la circulación sanguínea – Es anticoagulante, vasodilatador y depurativo – Disminuye la presión arterial – Es antiséptico y antiinflamatorio natural – Tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antimicóticas – Te pone de buen humor porque incrementa la serotonina en el cerebro

¿CÓMO CONSUMIRLO CRUDO?

– Pastillas /

  1. Pela el ajo y congela
  2. Pícalo en cuadritos
  3. Tómalo como pastillas

– Jugo o shot http://www.habitos.mx/buenos-habitos/shot-de-ajo/fbclid=IwAR2jxXhaVV1_az8jBLna6vYxCwFyW3AK8yLV6KpbQVC9LBbwOST_Ex8yfIc http://www.habitos.mx/buenos-habitos/shot-de-manzana-con-ajo/fbclid=IwAR2-iPMr4pW5LfvJitmxn0pAaERXq3xKLfnoUuL4r7__pmX7UKa5B-hp0Ng

  1. Al extractor de jugos
  2. Tómalo

– Rallado con limón

  1. Ralla o machaca el ajo
  2. Agrega limón
  3. Refrigéralo
  4. Consume la punta de una cdita diariamente

EN LA FORMA QUE TU PREFIERAS PERO CONSUMELO Y DISFRUTA DE SUS BENEFICIOS ?

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